يتناول هذا المقرر أساسيات التغذية، والاضطرابات الغذائية عند الرياضيين، لتركيب وتصنيف العناصر الغذائية الرئيسية، والتمثيل الغذائي للمواد الغذائية ومخزون الطاقةِ في الجسمِ، وضبط الوزنِ، وأهمية الاتزان في سوائل الجسم والاحتياجات الخاصة من العناصر الغذائية لحفظ اللياقة البدنية، ورفع كفاءة الرياضيين ، ودور الماء في الرياضة، ومشروبات الرياضيين لتحسين مستوي الجهد البدني، المكملات الغذائية، ومحسنات الأداء، المنشطات الرياضية.
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
0% من المستخدمين قالو نعم من 0 تعليقا.
من فضلك أخبرنا بالسبب (يمكنك اختيار خيارات متعددة)